心里总是乱想，想的很难受 该怎么治疗

问题分析：根据你目前描述的这种情况实际上是由于情绪焦虑过度紧张或者是由于营养不良缺乏某些微量元素这种情况所导致的注意力不集中。意见建议：所以在这种情况的时候我们首先需要保持情绪稳定多做一些户外运动多运动和锻炼配合口服养血安神口服液多种维生素口服液进行治疗。

病情分析:焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常常伴有头晕，胸闷，心悸，呼吸困难，口干，尿频，尿急，出汗，震颤和运动性不安等症。意见建议:焦虑时一种情绪状态，病人基本的内心体验式害怕，这种情绪是不快的和痛苦的，并且指向未来。治疗首先要采取心理治疗。关键就是你对你母亲的病情要以正确的态度来面对！心态要乐观向上，这样对你母亲的病情也有好处，她的病情好转，你的焦虑症自然也会减轻。并且你要一时到焦虑症并不是你身体上的疾病，不会对你的身体造成生命直接威胁，所以你不要有过多的心理负担，要做到心理松弛，转移注意力，排除杂念。学会正确处理各种应急事件的方法。也可以在医生的指导下适应用抗焦虑药。改善睡眠和找亲人倾诉也是一种很好的治疗方式。希望我的回答对你有帮助！

病情分析： 你好，导致孩子吃手指的原因多为几个方面，如孩子的心理状况，还是是否因为某事过分的焦虑、担心、害怕等，这种原因导致的很常见，或者是孩子体内缺少微量元素，如果孩子缺少锌、铁等微量元素也会出现吃手指的情况。意见建议：考虑到孩子只有8岁，家长应该在心理给与孩子疏通、指导，我觉得有必要带领孩子到当地正规的医院查一下微量元素的情况，如果孩子确实是缺少微量元素锌、铁导致的，应该立即口服补充

从你的描述来看你不是抑郁症的， 有可能是社会交往方面的障碍的，建议你最好能够多和别人沟通的。

病情分析： 你好，你是得了更年期综合征，可以服用中成药物调理意见建议：建议你放松心情，可以做适量的运动，更年期要一个过程

初步考虑植物神经紊乱，与更年期神经内分泌功能紊乱有关，可进一步行性激素水平检查协助明确诊断。治疗上口服谷维素、复合维生素B营养植物神经，吗丁啉、益生菌等口服对症处理，检查尿常规、粪常规及OB、肿瘤标志物等排除尿路感染、胃肠道肿瘤等器质性疾病。

指导意见：你好，多是由於本身的汗腺或顶泌腺过於发达，和调节汗水分泌的交感神经线过於敏感所做成。少数多汗问题的成因是由於甲状腺 分泌过 多和精神紧张所引起，医生会在诊断多汗症之前先排除这些可能性，对症下药。

指导意见：你好,考虑是乳 腺增生或乳腺纤维瘤导致的,建议您最好是去医院做个检查,现在注意休息和营养,最好不要挤压乳房,保持 良 好的心态,建议最好去医院做红外线乳透检查进行确诊,明确病因对症治疗,

病情分析：你好，抑郁症是一种在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种会对患者的工作和生活都是会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在疾病出现的时候及时去进行治疗。意见建议：抑郁症的治疗方法：营养疗法：许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B.他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。

自言自语也是一种放松 首先告诉你这不是生理疾病,它是由于你长期的心理自卑感造成的（可能你不会注意,也可能你不会太认同我的这种说法）.这种心理疾病是由你所生长的环境的压抑,以及自身无法排解这种压抑感从而产生的--心理自卑感. 你不必太在意这种情况,因为有时你越觉得这是一种病就越会注意它,心理也就会越产生压抑和自卑感!你应该做的是慢慢地静静地深吸一口气,然后加入到你的同学,或者朋友正在聊天的行列当中去,释放自己! 还要说的是,你的经常性的自言自语是抑郁症的先兆,如果你还是无法排解,应选择专业心理咨询!