你好、便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致、长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。哺乳期便秘严重可以口服果导片、平时多进食含纤维素丰富的食物、如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等、并顺时针按摩腹部、以促进肠管蠕动、利于排便