肺气不足应该常吃红枣,糯米粥,瘦肉,鸡蛋汁,禽蛋,猪肺以补肺气,同时注意培土以生津,可选食莲子,山药,黄豆,鲜河鱼等以健脾,益胃的作用。
要注意保持房屋空气流通,勤于锻炼,培养正常的饮食习惯,不要吃零食,过甜高脂,高盐的食物。