根据您所说的情况,有经常出现浑身乏力以及两腿发软的现象,中医讲一般与气血不足有关系。建议你首先注意适当运动,避免久坐久卧,及时去医院就诊,并完善电解质检查,看有没有低钾血症的现象存在,同时经中医师辩证确诊有气血不足后,积极使用人参归脾丸以及黄芪精口服治疗,生活中注意尽量多增加饮食物中的营养,高蛋白高维生素摄入。