你好,根据你的描述,你这个情况便秘时间还是比较长的。你这个情况建议做个结肠镜检查,平常饮食多吃新鲜的水果和蔬菜,你也可以口服点芦荟胶囊试试,多吃富含粗纤维多的食物,促进胃肠蠕动。
希望可以帮助你。祝你健康。