如果近期睡眠不好,过度劳累,天气也热会出现下午的时候有头晕眼花,肩膀酸痛,如果长期久坐,长期玩电脑,玩手机会出现上述症状,颈部肌肉劳损的表现。
多休息,不要熬夜,多睡眠,不要长期久坐,颈部按摩缓解症状,不要长期玩电脑,避免高温,多喝开水,多吃绿豆汤,可以清热观察一下,如果不能缓解就医治疗