我平时喝水挺多的大便不怎么成型，比较费劲

问题分析：你好这位朋友，根据你的描述，您的这种情况多考虑是由于胃肠道功能差，消化吸收不良引起的内分泌紊乱情况，可以通过饮食生活起居来调理一下，平时注意多揉揉肚子加快肠道蠕动。

意见建议：你好朋友，建议你也可以口服芦荟胶囊和排毒养颜胶囊来调理一下胃肠道功能，平时饮食注意清淡，禁忌辛辣刺激，多吃蔬菜和水果，多喝水，饭后注意多走动，养成定时排便的习惯，平时养成喝茶的习惯，尤其是绿茶，每天晨起喝一杯淡盐水，有利于肠道通畅。