如果血压大于等于140/90可以判定为高血压,而高压145低压90可以判为高血压,需要积极控制,防止血压过高对心脑血管造成损害。
建议患者应当养成良好的生活习惯来干预血压,饮食要低盐低脂低油,多吃青菜和水果,积极运动增强自身体质,同时注意休息不要熬夜,养成管住嘴迈开腿的良好生活习惯,勤测量血压根据结果来考虑药物干预!