问题分析:你好,石斛可以益胃生津、养阴清热;三七花可活血;西洋参益气养阴生津。如果你想改善口燥咽干、唾液分泌不足、免疫力低下、易劳累等情况,可只用石斛加西洋参。
意见建议:可在一起泡水喝。但不要长期服用。西洋参终归属补气类,如本身属于实热、腹胀等情况,忌用