枸杞是日常生活中比较常用的药材和调味品,而且还具有抗疲劳,抗辐射,保肝和抗肿瘤的作用,够促进和改善人体的免疫系统,枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素e有对抗自由基氧化的效果,能够减轻自由基过氧化的损伤延长生命,防止衰老,同时还有补气益血的功效。