减肥其实有很多中方法,中医拔罐,也是有点成效的,但是还是因人而异,还有个人的耐性,其实平时的时候养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,还要适量的运动,这些都有利于减肥的,减肥一时间是看不出成效的,所以贵在坚持。