从您的描述分析,您的疼痛症状应该是肌肉拉伤导致的,一般可出现肿胀、疼痛、活动功能障碍等症状。这种情况应该及时去医院就诊,进行检查。
因为严重的肌肉拉伤可导致韧带断裂或肌肉断裂,需要进行手术治疗。指导建议:虽然您疼痛缓解,但还是建议去医院就诊,进行检查,明确拉伤情况。
另外您听到的声音有可能是肌肉或韧带断裂的声音,也可能是关节伸拉的声音。如果检查没有肌肉及韧带断裂,可进行包扎、静养及热敷治疗。