病情分析:人流后应卧床休息2~3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。意见建议:在人流后半月内不要从事重体力劳动,避免接触冷水在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,最好还是注意保暖的好,这样对您身体有好处。