鲜人参含有大量的微量元素,适当的服用一些鲜人参能够帮助补脾益肺、生津养血、安神益智,片人参可以制作成汤品来吃,也可以泡在酒中,将新鲜人参洗净晾干,枸杞子除去杂质,与熟地一起放入酒中密封浸泡,这样能够帮助补气血、安神,尤其适用于身体虚弱,神经衰弱,头晕目眩的人。