脸上长痘，挤出来是黄色颗粒或者脓

我的脸属于偏油性的，角质层也比较薄。上个月出现了长痘现象，开始很少，但很难消除，痘很红，有点痛，挤出来的是脓液，后来慢慢越长越多，当时觉得是因为饮食的问题，在学校比较难吃到蔬菜和水果，又不想吃饭堂的饭菜。排便的次数也少。到现在脸上还没好，现在挤出来的要么是脓，要么是黄色的颗粒，挤完后会出现一个小洞。还有很多小小的黑色粉刺很难挤。下巴，鼻子和上唇之间的位置，脸上都有很多白色的突起，是不是里面也有粉刺啊？我感觉现在皮肤状态不太好，用完洗面奶脸上干干的，现在在打暑假工作息又不规律，图片可能不太清晰，拍不到小粉刺