病情分析:你好,初潮的早晚受许多因素影响,因此个体差异可能很大。早至9岁晚到18-19岁月经来潮如果没有其他异常情况,都算正常范围。
意见建议:你的情况可以在观察一下,如果没有症状暂时属于正常的情况,如果到了22岁还没有来月经建议你及时到医院检查一下原因。
注意多吃蔬菜和高蛋白食物,优质蛋白食物和含钙锌丰富的食物,不要偏食,保证休息时间和质量,多参加体育锻炼。