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患者提问
脾胃虚弱吃什么食物
我去中药店把脉,人家说我脾胃虚弱,身体乏力,请问脾胃虚弱吃什么食物?
提问时间:2020-05-31 23:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
脾胃虚弱可以吃易消化的食物,避免饥饱不调。忌食生冷、辛辣等刺激性食物,多吃莲子、大枣、芡实、薏苡仁、花生豆、小米、山药、生姜等健脾益气食物。
脾胃虚弱还可以吃肉类,比如羊肉、牛肉、鸡肉等。
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