你好!一般这种脑力不足是由于体内缺乏蛋白质造成的,如;平时饮食摄取的蛋白质少,很容易引起脑部细胞的活跃度降低,指导意见你好!建议多吃些含有蛋白质的食物,比如鸡蛋,豆类,鱼类等,另外干果多吃些大枣,桂圆,核桃等,适当的运动,加速我们的血液循环,另外保持好的心情,最后祝你身体健康!