你好:雌激素不能用,桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也不要吃。可以补胶原蛋白;也可鸡蛋、骨头汤等。
根据医生对你恢复情况的评价,确定怀孕时机,一般是6月-1年。建议加强营养较好的,考虑及时到医院复查子宫的恢复情况,同时建议观察月经情况。