怀孕的前三个月很重要,不要过性生活,要多注意休息好,不要干劳累活。注意饮食,要多吃一些鱼虾,以及瘦肉,要多吃蔬菜水果,不要吃红糖、桂圆、等。
前三个月要每天都服用叶酸,可以预防胎儿畸形。做好小宝宝所需的所有的营养。