尿酸增高会引起痛风、易发慢性心脑血管疾病。另外肾功能不好也可能会引起尿酸升高,从一定程度上可能显示肾功能状况。指导意见对于尿酸升高的人,主要是需要进食低嘌呤饮食,下列食品含有嘌呤较多,谨慎食用
1、动物内脏如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠(含嘌呤高)。
2、部分蔬菜如菠菜、芹菜、小萝卜等;另外因为菠菜等植物富含草酸,容易导致高草酸尿成倍增长,使得尿酸急增,加重肾脏负担。3海鲜、贝壳类水产等。加强运动,减轻体重也是降低嘌呤的较好的方法。