问题分析:你好,减肥不能求速,要以身体健康为原则。肚子上和大腿上的肉一定不能久坐,否则脂肪很容易在这些部位堆积。
意见建议:可以尝试运动减肥,推荐跳绳、跑步,最好学学游泳。平时注意饮食,少吃高热量食品。不要乱吃减肥药。坚持运动,一定能塑好型!如果想用中医疗法减肥的话,建议可以采用针灸或者拔罐的方法的,或者直接中药调理也是可以的。
而且医师会根据你的情况个性化制定你的方案,希望我的回答可以帮助到你,祝生活愉快,减肥成功!