你好，乳腺疾病自查方法如下：面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。
左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外（约三四圈），至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。
除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。
不建议使用针灸，针灸刺激皮肤，可能会导致同形反应，建议采用中医方法治疗，根据具体病情病因配伍对症的中药治疗效果好
根据您的病情描述，您的膝关节疼痛，呈阵阵性的，不知您是否有过外伤，或者过度劳累引起，比如长期超负荷跑步，这种情况也是会引起关节阵阵发痛。您可外敷一些活血化淤，温经止痛等中药，暂时减少运动量，后期观察，若未见缓解，可到医院再次拍摄核磁共振检查，祝您早日康复
你好，整形手术对身体的危害就很多的，轻微者会造成整形失败，导致容貌更加难以接受，严重者会直接危及生命，所以建议你还是尽量不要做，如果做整形手术的话最好是去大型的正规医院。其实信心很重要，不要只在乎外在的条件，内在才是最美的。
病情分析：
你好，胃病一般是饮食不注意的时候容易发作，所以说你现在没有不适症状并不能代表你完全恢复了。
指导意见：
建议平时的时候，注意饮食，养成好的个人习惯，少吃刺激性的食物，这样才能预防胃病的发作。平时可以喝些山药粥或者莲子粥类的来养胃。
以上是对“怎么知道自己浅表性胃炎好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好,如果患有阑尾炎的话建议给予抗炎药物治疗,同时择期进行手术治疗.
指导意见：
其实胃病总的治疗方针是三分治疗七分养，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品，同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，
你好！对于患者来说，治愈这个风湿导致的疼痛建议患者首先去使用点水蛭、丝瓜络、蔷薇花、元胡熬水来洗自己关节地方，对治愈风湿关节的疼痛疗效不错的，建议患者去使用来治愈。
你好，膀胱尿道异物的患者多吃一些芹菜、金针菜、韭菜、冬瓜、乌梅、柿饼、芝麻、莲子、海参对病情会有好处，但是要注意戒烟忌酒，少吃辛辣刺激的食物。
你好，痛风患者应当少喝啤酒。因为痛风与人体内嘌呤代谢紊乱有关，而啤酒中含大量嘌呤及核酸类物质，每饮一瓶啤酒，可使血中嘌呤代谢产物尿酸浓度增加2倍，可诱发痛风急性发作，发生急性关节疼痛、红肿等症状。
病情分析：
乳腺小叶增生症常在发病数月至1～2年后自行缓解，故一般无需治疗。
指导意见：
建议：平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。
病情分析：
您好：头皮屑属于真菌感染平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,
指导意见：
必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!
