孕妇鼻子干燥怎么办？

对于妊娠期的严重便秘，如果屏气用力增加腹压，可能会导致宫腔内压力增加，不仅会影响胎儿，还会增加孕妇的心脏负担，甚至会诱发妊娠期心脏病。对于如何减少妊娠期便秘，首先可以通过生活习惯改变，可以适当口服粗纤维素的食物，比如粗粮、杂粮、豆类，以及含高纤维素的蔬菜类食物，比如芹菜、菠菜等。如果通过饮食以及适当的运动，仍然不能改善便秘，可以借用药物进行治疗。可以使用肠道益生菌类的药物，还可以使用乳果糖，乳果糖可以促进大便膨胀，刺激直肠，引起反射性的变异，就会减少便秘发生。

34岁生孩子接近高龄产妇。在临床上当受孕时，女性34岁才考虑是高龄产妇。目前34岁生的话，暂时不考虑是高龄产妇。但是孕妇应该在怀孕期间特别注意胎儿发育情况，因为这个年龄怀孕，可能会导致宫内发育迟缓或者是早产的现象，应该定期产检，注意休息，加强营养。而且女性分娩的过程也会相对比较困难，多需要采取剖腹产，因为很容易在顺产时出现宫缩无力的现象。

鹅蛋在西医看来含有丰富的蛋白质，以及各种维生素和钙、铁等微量元素。所以在怀孕以后随时都可以开始食用，如果条件允许，可以怀孕后每天可以吃一个鹅蛋，来补充身体内的蛋白质和微量元素，同时鹅蛋的蛋黄富含铁元素，可以预防在怀孕期间出现缺铁性贫血。在中医看来鹅蛋不但有丰富的营养，而且还有去湿气和胎毒的作用，所以常常建议孕妇在怀孕6个月后吃鹅蛋来除湿祛胎毒。孕期饮食方面，重要的是均衡营养，多吃新鲜蔬菜水果，富含优质蛋白质的肉蛋奶等。