你好,你的情况的话是这样的,如果说是肾虚的话,那么一般的原因就是说你有过度的手淫或者说是性生活,这样的话就会肾虚了,除了吃药的话,你还应该注意在生活中多保养的建议的话就是说你六味地黄丸最少是要吃上四周的时间的,生活中要多吃肉,多运动,多休息,这样的话有三四个月的时间,你应该可以恢复的