根据你所说的情况腿部起有丘疹,伴有瘙痒,外力刺激后加重的现象还是由于荨麻疹引起的,建议你注意排查并远离过敏原,可以使用抗过敏的药物治疗,比如盐酸西替利嗪片和vc片口服,也可以配合成药肤痒颗粒,生活中注意不要食用鱼腥虾蟹等海产品