得了甲状腺增厚吃什么食物好

可通过饮食治疗。患者在家需注意饮食清淡，尽量不要吃辛辣、油腻、腥发的食物，可适当多吃些牛奶、蛋类、瘦肉、新鲜蔬果等食物。另外患者需要按时休息，不要经常熬夜。

一般有兴奋、怕热、心慌、颤抖及多汗等症状。这些症状是由于急性炎症时从甲状腺释放出过量的甲状腺激素引起的，少数病人可以出现肿胀、便秘、怕冷、瞌睡等。

可以做餐后2小时血糖的检测，是指从吃第一口饭算起2小时时检测的血糖，人体进餐后食物开始消化吸收，至2小时时胃中的食物基本会排空，正常情况下人人都是如此，能够反映出餐后血糖所处的水平。

身长缩短、驼背：多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。

雌激素下降：绝经后的女性，由于卵巢停止产生雌激素，骨骼就会加速退化。因为雌激素能刺激骨基质的形成，抑制骨的分解吸收，促进蛋白质的合成。临床上发现，切除卵巢的妇女，骨质疏松出现得更早。

主要是缺钙引起的。平时缺乏锻炼也会引发骨质疏松，所以要注意及时补充钙质，多吃含钙的食物，也可以服用补钙的药物来改善骨质疏松，晒晒太阳能够促进钙的吸收，可以改善骨质疏松，骨质疏松与年龄因素也有关系。

可以选择运动治疗或者营养治疗。在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。65岁以后男性以及其他具有骨质疏松症危险因素的患者，推荐钙的摄入量为1500mg/天。维生素D的摄入量为400～800U/天。

长期碘缺乏导致，因为碘的缺乏会使甲状腺激素合成减少，刺激甲状腺滤泡增生肥大，从而发生甲状腺肿大，出现甲状腺激素分泌过甚，直接导致了甲状腺癌的发生。

基础治疗药物。骨质疏松症男性患者每日通过膳食及药物补充1000～1200mg元素钙[25，以及1000～2000IU维生素D，如患者为严重维生素D缺乏，应补充2～3倍生理剂量的维生素D，尽可能使血清25羟维生素D[25（OH）D]浓度达到30ng/ml以上[26。

调理要吃清淡含维生素高的蔬菜、水果，以及是营养丰富瘦肉、鸡蛋、鸡肉、淡水鱼等。多食富含维生素及矿物质食物，坚果，花生、瓜子、松子、腰果、杏仁、蛋黄、牛奶、动物肝、肾及奶制品等。