引起所述症状的原因较多如颈椎病或肘管综合征或尺神经卡压或其它疾病所以最好查明病因然后对证治疗.指导意见如果西医查不出病因或想看中医者可找个会辨证的真正中医用中医理论按中医的四诊法根据你的症状舌苔脉象等进行四诊合参辨证辨清证后对证内服中药或中成药.根据你有限的描述按中医理论应该为阳虚而寒凝经脉如辨为此证者可内服温阳散寒为主的中药或中成药.激素药最好不要长期服用.平时要避风寒保暖。