您好,您这种情况应该是有神经的问题了,必须得多加锻炼的。建议您最好还是加强锻炼,可以拔罐针灸理疗的,必须保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。
以上是对“我有时候脸部僵硬,手脚发麻是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!