问题分析:你好,有关这个问题目前没有规范的标准,没有特别无需担心。意见建议:你也可以补点钙与镁,因为虽然你可能不是缺钙,但营养素之间的关系是相互促进的,相互转化的!一些矿物质可以激活维生素,同时维生素可以促进蛋白质的吸收.