你好你这应该是由于膝关节的扭转外力过度引起的身体及股部猛然内旋时内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力而致半月板撕裂和损伤导致的痛疼的症状。
建议你现在如果不采用手术治疗的话那你最好是可以采用中医推拿、理疗、针灸等方法来进行治疗也可以采用热敷的方法就是吧大盐或者暖水袋加热后用毛巾抱起来敷在痛疼不适最明显的地方这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在的症状平时一定注意膝关节的保暖避免受风受凉以免症状加重如果保守治疗没有明显的恢复的话那就得在进行手术修补治疗了