速看 植物神经功能紊乱能否服用复合维生素B
病情分析:
植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群.
意见建议:
安神解郁剂”药物有双向调节人体植物神经的功效,它能迅速改善睡眠,调节大脑紊乱的神经,调整思维,活跃情绪,并消除具有依赖性的药物在在体内积蓄和残留,达到标本兼治.
B族维生素,主要是B2,和B12是营养神经的药物可以适量服用,但还需要系统治疗,单纯用维生素效果不明显.
生活护理:
饮食中,要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分.
要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好.在日常生活中,要有适度的运动.但不需要特殊的体育运动.即使是在平时工作中间的短暂休息,做一点深呼吸和简单的体操,也会收到较好的效果.
避免身体受害,夏天不要过度吹电扇.戒烟,不过量饮酒
