因为豆浆中含钙量比较高,确实是属于碱性的,但是锌是属于酸性的,可以抑制让对方相互吸收。而且豆类一般都含有抑制剂和皂角素等,这些物质对人体都是有伤害的,所以常喝豆浆的人要注意时常补锌,可以多吃瘦肉、蛋类、坚果等含有锌的食物,另外其实还是少喝豆浆比较好,不要太频繁。