骨折手术3个月后该如何锻炼

病情分析：
月经长时间不止有可能是激素紊乱等原因引起的，最好是去医院做个激素检查，
指导意见：
确定一下。最好是先吃点宫血宁试试，多吃点补气补血的中药或食物，多吃点营养品，保持好心情。祝健康.

病情分析：
根据你的描述，你的这种症状。可能是对什么过敏引起的皮炎症状。
指导意见：
建议，你可以，外用炉甘石洗剂和丁酸氢化可的松软膏。避免挠抓，以防感染，最近饮食少吃辛辣油炸，鱼虾等发物。
以上是对“肚子上突然长了两个水泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
出冷汗考虑是阳虚，体内阴气太重。
指导意见：
建议食疗，要补血，多吃含锌，铁多的食物，多吃蛋白质，促进矿物质的吸收。少吃性寒的食物。
以上是对“半夜出冷汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现口臭的情况，多见于是胃火旺盛和口腔疾病，肠胃道的一些疾病所导致的。一旦有口臭，就一定要到正规的医院去做详细的检查，根据你口臭的病因来确定是不是哪种疾病所引起的，再针对性治疗。

病情分析：
你说的情况是不会有任何的身体不适的。
指导意见：
建议：不用担心，是不会发生任何病症的。以后注意就好。

病情分析：
你好、腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、患腰痛的几率就要高。
指导意见：
建议您先去医院确诊一下原因，再对症治疗也不迟。晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。

您好，红细胞压积是评价是否贫血的指标之一，其降低说明不同程度贫血，您这是正常范围。

病情分析：
不建议随便用药，最好先弄清楚原因
指导意见：
如果心慌厉害，建议到医院做个心电图，顺便咨询医生

你好，白癜风患者注意事项：
1、多锻炼身体，对白癜风的治疗很有帮助。坚持跑步、做操，要动不要静，可有效预防白癜风。
2、避免接触化学产品，化学物品对皮肤伤害很大，要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等。面部病灶者，不要使用增白类化妆品。
3、勿刺激皮损，如烧伤、晒伤、冻疮、感染、淋雨、风寒等均可诱发白癜风，或引起白癜风的扩散。
4、白癜风患者一定要忌服维生素C，此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

病情分析：
妊娠斑主要是怀孕期间由于雌激素和黄体激素的分泌增加，荷尔蒙剧烈变化，刺激「黑色素细胞刺激激素」生成，使体内黑色素大量增生，过多的黑色素表现在皮肤就形成了斑。
指导建议：
建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议局部适当采用纯中药瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品进行调理，保证睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒畅。希望对你有所帮助！