你还属于孕早期,孕早期的时候,睡姿可以按照孕妇觉得舒适的睡姿来,但是不能趴着睡或者抱着东西压着腹部睡!腹部逐渐隆起之后,尽量左侧卧位睡姿,可适当的与右侧卧交替,尽量避免平躺睡。
孕晚期腹部大,平躺睡容易使腿肿,所以尽量左侧睡,利于给宝宝供血供氧。