你好,献血400ml后注意休息,补充营养即可,没有什么特殊注意的,注意不要紧张。指导意见你好,献血量与自身体重是明确相关的,具体您的这种情况女性还是建议献200ml即可,有问题及时咨询,献血之后注意休息,补充营养,不要紧张。