从你的描述来看,考虑和最近着凉感冒,或是耳部的卫生条件差引起了,外耳道炎或中耳炎有关系,目前建议,口服消炎药物,比如阿莫西林胶囊,同时注意休息,保持心情愉快,不要咀嚼太硬的食物,多吃含维生素c的水果,比如猕猴桃,优质蛋白,比如豆浆,牛奶等,适当的运动,比如慢跑,增强抵抗力,或是去医院耳鼻喉科就诊。