问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看腰部出现了一些疼痛有可能是以前有一些好劳累过度或者是有一些局部的损伤,所以才会形成这种现象的发生。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的也不一定打针可以适当的注意休息避免劳累过度局部进行理疗热敷烤电等方法进行调整也都有一定的作用。