从你的情况来看,你应该是一个气血虚证,气血虚证一般有;心悸怔仲,头晕,多梦,健忘,食欲不振,腹胀,消化不良,便溏,神疲乏力等症状。
女子还伴有月经量少色淡,淋漓不尽,等症状。可以口服人参归脾丸,平时注意合理饮食,多吃一些动物性蛋白,注意休息,适量运动,调畅心情。