速看 您好我想问下导致肾虚的原因有哪些
这个肾虚的话,多由久病伤肾或禀赋不足,房事过度或过服温燥劫阴之品所致,日常要注意调理,尤其是选择食补,可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等。肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷、畏寒,也就是说表现为“寒”的症状,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,。肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸。再有长期熬夜和过夜生活,则会让身体阴阳失衡、阳气受损、肾精力耗损过多,过劳伤肾,而引起肾虚,频繁饮酒也是不利于养肾的,久坐伤肾,要适当的活动一下,平时要注意饮食,忌食性偏寒凉、滋腻味厚的食物。