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患者提问

感觉自己无时无刻不在紧张状态。

您好,问一下自己总感觉自己紧张的不行,别人让我干点什么小事都感觉自己紧张,就感觉自己紧绷着一样,放松不下来。总会想到自己紧张时的情景。该怎么办?
提问时间:2021-01-30 19:30
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