经常蹲着好吗？对膝盖好吗？谢谢

指导意见：骨折至少三个月不可以下地走路， 需卧床。能否下地还要看看骨折愈合情况。根据骨折愈合情况，决定什么时间下地，完全恢复一年以上

你好!发生这种情况,一般多是有过颈部的外伤（就是有导致颈椎的韧带和间盘损伤的过程）.另外颈部的疲劳也是一个常见的诱因　治疗要根据具体症状和间盘突出的程度决定,轻度的一般可以保守治疗,如使用颈托做持续的牵引,注意颈部的保健,适合使用中药,局部的理疗或针灸等,多可以缓解.如果是比较严重的突出,那么一般需要手术治疗才能解决　因为年轻,建议先保守治疗一段时间为好　上述分析和意见供你参考,希望可以帮你解决问题。

问题分析：本病的病因比较复杂，多种因素可造成脊椎后凸畸形，影响脊柱后突畸形包括以下因素：病人年龄、开始时后突畸形角度、受累椎体的数目，治疗时椎体完全丧失的数目以及病变所在脊柱的水平等。意见建议：椎间植骨是防止后突畸形发生和发展的有效措施，植骨块机械强度不够时，特别位于胸腰段，植骨片折断或下沉于骨松质中，肋骨植入超过两个缺损的椎体时，植骨片容易折断或滑脱，用腓骨可避免之

病情分析： 腰腿痛二个月余，而经过检查显示腰椎间盘突出，这需要保养及治疗才能好转。意见建议：对于腰椎间盘突出正骨而言，也是中医治疗腰椎间盘突出的一种治疗方法，这是可以治疗，但预后就要看你就医医生手法治疗后，恢复情况决定的，建议你后期也需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，综合起来才能好转。

病情分析：你好，对于腰部的肿块，建议最好是进行一下CT检查，明确肿块性质意见建议

平时应注意尽量少做弯腰动作并注意上下床动作配合腰背肌锻炼这样对一些病人是有效的可以防止症状的复发.可采龋守治疗包括腰部理疗牵引口服消炎止痛药物推拿等；保守治疗3-6个月以上症状无缓解或又复发者可考虑手术治疗。

病情分析：你好，高蛋白：结核病对蛋白质的消耗很大，而蛋白质是修补人体组织的重要营养素，有益于病灶的愈合。所以，结核病患者应增加高蛋白食物的摄入量。一般情况下，该病患者每日蛋白质的摄入量应为每公斤体重1.2～1.5克，其中优质蛋白质如肉食、水产品、蛋、乳及大豆制品应占蛋白质总摄入量的50%以上。患者应多食牛奶及奶制品，因为牛奶中含酪蛋白和钙多，且质量好，吸收率高，更有益于结核病灶的钙化和愈合。含维生素A、B、C、D的食物：维生素A能增强人体的免疫力;素B可加快人体的代谢过程，有促进食欲的作用;维生素B6还能对抗由于使用异维生素D能促进钙的吸收;维生素C有利于病灶的愈合和血红蛋白的合成;维生烟肼治疗而引起的副作用。在我国的膳食中，新鲜蔬菜和水果是人们摄取维生素的主要来源。乳、蛋、动物内脏等富含维生素A;酵母、花生、豆类、瘦肉等富含维生素B6。因此，骨结核患者应多吃上述食物。此外，该病患者应经常进行日光浴，多参加户外活动，以增加体内的维生素D。必要时骨结核患者可服用复合维生素。指导意见：建议：除了上面介绍的，结核患者还应该多吃一些含有纤维和水的食物，这样才能保证患者身体内的酸碱平衡，促进肠道的消化与吸收。合理吃一些糖类，保证患者的能量的供给。>祝你早日康复。

指导意见：考虑炎症包块，可以局部清洁消毒，应用抗生素治疗观察，忌辛辣刺激食物情况：建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡，局部清洁卫生，可以碘伏消毒应用百多邦膏等药物，逐渐可以恢复

病情分析： 半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.意见建议：半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗

病情分析： 你好，骨质增生的疾病又叫骨刺。此病的情况往往是可以引起疼痛症状的。此病没有特效的治疗的。意见建议：一般的情况如保护关节软骨药物，如硫酸氨基葡萄糖的治疗的。另外可以配合中药、理疗的治疗的。祝你健康