如果家里药品不足的话可以用热水袋或者热水瓶放在肚脐附近,要隔着内衣去捂肚子,不然皮肤容易烫坏。对小肠部位加热可以增强小肠里消化酶的活性,有利于将辛冷难以消化的食物排出去。
要多喝开水,和热粥之类的补充水份,防止脱水,而且肠胃的消化也需要大量的水分。