左边的胸部下方经常疼痛,你这个部位描述不准确啊.但是估计你说的可能是胃病的症状.可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.平时吃饭除了注意细嚼慢咽,多食易消化食物外,还应注意避免食用辛辣刺激的食物,注意胃部保暖,注意生活起居有规律,建议到医院进行胃镜等检查,排除器质性病变后,可通过中医调理一下。