腰椎间盘膨出是腰椎间盘疾病里面比较轻微的一种,治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗,给于局部热敷及微波治疗,适当按摩,避免过度劳累久站久蹲久坐及弯腰干活,避免局部受凉及剧烈运动,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼,比方说仰卧挺腹锻炼等都是可以缓解症状的。
也可以通过一系列的物理治疗,做针灸推拿和牵引,一般都能取得很好的效果。