问题分析:你好,像你咨询的这种情况,当然可以,这三种中药材都属于药食同源类,就是既可以作为药物,也可当做食物食用。
而泡水带茶饮效果也可以。意见建议:蜂蜜红枣都可以滋补气血,而玉竹可以滋补肾阴,改善夏季炎热引起的气阴两虚,效果与西洋参差不多。
此外,注意服用时不吃辛辣油腻鱼腥食物,以免影响药效。