这种情况我建议最好要找中医进行调理,可以找中医进行具体的辩证号脉,看舌像等等,然后需要一段时间的中药,如果不去看中医的话,建议采用健康的生活方式,比如尽量在白天多做运动,然后促进胃肠动力的药,比如莫沙比利