你好,根据你情况,手脚麻木冰冷、气短、头晕等考虑是气血问题,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足引起的。
建议可常用昌弘西洋参配合桂圆泡水喝,温凉互补,具有养心血、安神、增加身体正气之效。平时要注意休息,不要熬夜;少食辛辣、营养均衡;
加强体育锻炼,提高身体免疫力。以上是对“手发麻冰凉,头晕,身子发抖,喘不上气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!