问题分析:你好,你说的情况考虑是软组织损伤,多是由于外伤、过度活动等引起的无菌性炎症。意见建议:建议可外用云南白药酊等药物进行治疗,同时可配合按摩、红外理疗等。
注意休息,避免过度劳累,注意保暖,祝健康。