速看 老花眼怎样恢复视力
目前矫治老花眼有两种方法,一是配戴老花镜,二是手术治疗.目前手术治疗技术还不成熟,所以一直没有推广.最常用的方法就是配戴老花镜.老花镜是一种双凸透镜,用它可以补充眼睛调节力的不足,达到治疗老花眼的目的.配镜前首先要到正规医院验光并检查有没有患其他眼病,先确定有无近视,远视和散光,然后按年龄和老视的程度增减屈光度.原来有近视的,需要用近视的度数减去正常年龄的老花度数,比如原有200度的近视,现在年龄45岁(正常年龄的老花度数为100度),实际上只戴100度的近视镜片就可以看清近处物体了(原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数,比如同样是45岁,而原有200度远视,则实际上应戴300度的老花镜.如果有散光,那么配老花镜时需要把散光度数融合在老花镜里.五招办法1, 食菊花枸杞茶 ∽菊花,枸杞子各5克,用开水冲泡,代茶饮,每日1剂,坚持服用3个月.有滋补肝肾,清肝明目的功效.尤适宜老花眼视物不清者.枸杞鸡蛋羹枸杞鸡蛋羹的做法很简单:枸杞20克,与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可.中医学认为,枸杞性味甘平,归肝,肾两经,有滋补肝肾,益精明目,养血的功效.中医很早就有枸杞养生的说法,认为常吃枸杞能坚筋骨,轻身不老,耐寒暑.现代药理及临床研究证明,枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用,可使视网膜组织中的维生素C含量增加,从而增强视力.此外,枸杞还具有提高机体免疫力,抗衰老.预防老花眼的药膳方法还有很多,如桑葚糖,鸡肝羹,决明枸杞茶等,都有一定疗效.如果症状严重,食疗方法效果不理想的,也可以服用一些滋补肝肾,益精明目的中成药,如明目地黄丸,石斛夜光丸等2,动闲时端坐静心,缓缓运转眼球,增加其活力;也做眨眼运动,一闭一睁,反复进行,时间不限.常运眼求得眼部舒筋活络,延缓视力衰退.3.静在写字或看书或看电视连续1小时以上时,停止用眼5至10分钟,让双眼小憩一回;4.望经常极目远视.可调节眼部肌肉,缓解眼疲劳.5.养平时,不让灰尘,花粉和废气侵入眼内,不强柔眼,不使眼部受压,不直视刺眼光线,炎夏烈日下戴好墨镜,常常以热水,热毛巾熏双眼,以助眼部的血液循环。
